Opis
Natural Sleep On™ działa nasennie i ułatwia zasypianie wyjątkowo dobrze za sprawą zawartości L-tryptofanu.Natural Sleep On to naturalny suplement diety na bazie L-tryptofanu, melatoniny i witamin z grupy B, który działa kojąco i relaksująco. Umożliwia swobodny, głęboki sen. Wpływa korzystnie na jakość snu i ułatwia zasypianie.L-TRYPTOFANTo jeden z ważniejszych aminokwasów, który reguluje pracę całego organizmu. Swoją rolę odgrywa przy pracy układu nerwowego. Jego niedobór powoduje spadek energii, bezsenność, gorsze samopoczucie (ciągłe spadki nastroju) oraz depresję. Często stosowany jest waśnie przy stanach depresyjnych, lękowych, w okresach nadmiernej bezsenności czy stresu, przy czym wspomaga organizm w niekomfortowych warunkach.Ponieważ L – tryptofan jest aminokwasem egzogennym, to nasz organizm sam go nie wytwarza. Dlatego musi być dostarczany wraz z pożywieniem. Jest również źródłem serotoniny, a ta aktywnie reguluje pracę układu nerwowego. Ponadto bierze udział w produkcji melatoniny, która odpowiedzialna jest za regulację cyklu naszego snu i czuwania. Tryptofan aktywnie bierze udział również w procesie laktacji oraz rozmnażania i wydzielania hormony wzrostu. Również wpływa na poziom innych neuroprzekaźników. Jest też aktywnym uczestnikiem w procesie budowania masy mięśniowej, jak i wzmacnia układ odpornościowy. Dodatkiem do wszystkiego jest to iż reguluje pracę przemiany materii w organizmie.Naturalnie znajdziemy go w takich produktach jak: białko jajka, mleko, sery żółte, pestki dyni, spirulina, ryby oraz mięso (w szczególności drób).Nadmiar tryptofanu może u niektórych osób objawiać się poprzez złe samopoczucie, senność, nudności, bole głowy oraz brzucha, wymioty, problemy ze wzrokiem (niewyraźne widzenie) i suchość w ustach. Objawy te występują bardzo rzadko i zawsze spowodowane są nieprawidłowo prowadzoną suplementacją. Dlatego bardzo istotne jest stosowanie rekomendowanej dawki dziennej wskazanej na opakowaniu.MELATONINATo naturalna substancja występująca w naszych organizmach. Zaczyna się wydzielać tuż po zapadnięciu zmroku. Wytwarzana jest w szyszynce, czyli skupisku komórek usadowionych głęboko w mózgu i to właśnie one dostają sygnał od oczu, że nadchodzi noc. Kiedy ta informacja zostaje przekazana w organizmie, rusza produkcja tego związku, a kiedy jego stężenie osiąga odpowiedni poziom, myrobimy się senni.Melatonina to najważniejszy regulator naszego zegara biologicznego. Ponieważ silnie oddziałuje na nasz rytm dobowy, stosowana jest w leczeniu bezsenności, również u osób z zespołem opóźnionej fazy snu. Przydaje się również osobom, które cierpią z powodu chorób oczu lub też tym podróżującym samolotem do innych stref czasowych.Produkcje melatoniny zaburzają pochmurne dni, kiedy popołudniem już robi się szaro i ponuro. Wtedy nasza szyszynka zaczyna ją wcześniej wydzielać. Efektem jest to, że szybciej robimy się senni, a w noce często się budzimy i śpimy za krótko. Niepoprawny sen wpływa na nasz organizm tak, że ten nie jest w stanie dostatecznie się zregenerować. Dodatkowo rozregulowuje to nasz metabolizm co sprzyja również tyciu.Ludzie z mocno rozstrojonym zegarem biologicznych (w szczególności Ci pracujący w nocy przy sztucznym i mocnym oświetleniu) posiadają niski poziom melatoniny. Pamiętać trzeba o tym iż jest ona również silnym przeciwutleniaczem, czyli niczym innym jak silną substancją likwidującą wolne rodniki czyli związki chemiczne, które uszkadzają zdrowe komórki, przyśpieszają starzenie się organizmu i niestety sprzyjające powstawaniu nowotworów.Z wielu badań wynika iż niestety osoby posiadające niskie stężenie melatoniny częściej padają ofiarom raka piersi, prostaty i okrężnicy. Naukowcy sądzą, że jej niski poziom może mieć również wpływ na nasze inne narządy, co wiąże się ze zwiększoną skłonnością do schorzeń oczu (zapalnych), jelit oraz również cukrzycy.Szczególnie w okresie jesienno – zimowym, gdy wcześniej zapada zmrok, wielu ludzi zapada na tzw. depresje zimową, której przyczyną jest niedostatecznie dużo światła słonecznego. Niestety ciemności za dnia sprawiają iż melatonina wytwarzana jest w organizmie człowieka o niewłaściwej porze, a to utrudnia normalne i poprawne funkcjonowanie.WITAMINY Z GRUPY BTo niezwykle pożyteczna grupa związków chemicznych, różniących się budową, a charakteryzujące się dobrą rozpuszczalnością w wodzie. Ze względu na właściwości witaminy te są nietrwałe, a jedyną magazynowaną w naszym organizmie jest witamina B12, która odkładana jest w minimalnych ilościach.Mają wpływ na cały metabolizm komórkowy i aktywnie w nim uczestniczą. Witaminy z grupy „B” wchodzą w skład wielu enzymów czy też potrzebne są do ich aktywowania. Zapotrzebowanie na te witaminy zwiększa się w stanach rekonwalescencji, również po zabiegach operacyjnych czy w czasie ciąży oraz karmienia piersią. Dodatkowo w przypadku stosowania różnych leków chemicznych, przeczyszczających oraz diuretycznych. Niektóre witaminy z tej grupy, jak witamina B1, B2 oraz B12 są syntetyzowane w naszym organizmie przez konkretne bakterie jelitowe.Wracając do nietrwałości witamin z grupy „B”, z właśnie tego powodu organizm musi pobierać je z pożywienia lub różnego typu preparatów gdzie są one obecne. Ale tylko taką ilość, jakiej aktualnie potrzebuje. Nadmiar usuwa wraz z moczem, kałem lub potem. Ponieważ niewykorzystana część witamin nie pozostaje w organizmie to nie istnieje ryzyko zatrucia.Instytut Żywności i Żywienia podaje ściśle określone dawki witamin z grupy „B” dla kobiet (również tych w ciąży oraz karmiących), mężczyzn i dzieci.Niedobór witamin z grupy „B” może doprowadzić do wielu zaburzeń układu nerwowego i pokarmowego, wzrostu poziomu homocysteiny (czynnik ryzyka dla rozwoju chorób układu krążenia), stanów zapalnych skóry oraz błon śluzowych i ogólnie złego samopoczucia.Składnik aktywny Dawka dziennaL-Tryptofan 300 mgMelatonina 1 mgWitamina B2 2,8 mgWitamina B6 2,8Witamina B1 2,2 mgWitamina B12 5 ugOtoczka kapsułki: celuloza roślinna (produkt wegetariański)Zalecane dzienne spożycie: 3 kapsułki dziennie.Opakowanie zawiera: 30 kapsułek x 440mg.Masa netto: 13,2g.Podmiot odpowiedzialny: Yango Sp. z o.o.Kraj pochodzenia: Chorwacja
Układ nerwowy i pamięć
euphyllin long 200 mg, encyklopedia lekow, początki alzheimera, czy można pić wapno na noc, objawy stanu zapalnego pochwy, plasterki emla, apap paracetamol 500 mg, krem z algami, test coazowy, maść tymiankowa, badanie kału wyniki interpretacja
yyyyy
